IN EXTENSO.- Debido a la alta contaminación registrada en estos días en el cielo paceño, la Alcaldía de La Paz sugirió este miércoles al menos 10 recomendaciones para cuidar la salud de la población. El Índice de Contaminación Atmosférica (ICA) superó los 208, lo que representa que es peligroso.
Las recomendaciones:
- Hidrátese, tome bastante agua y evite la cafeína.
- Use un sombrero de ala ancha, gorro o similares.
- Utilice gafas de sol y protector solar.
- Vista ropa ligera, holgada y de colores claros.
- Evite exponerse al sol entre las 11:00 a 15:00 horas.
- Evite la actividad física al aire libre.
- Intensifique las medidas de higiene y lavado de manos.
- Intensificar medidas de limpieza de su vivienda, use un trapero húmedo y barra con prolijidad.
- Lave los alimentos antes de consumirlos.
- Consuma cítricos, verduras, frutos secos y otros alimentos que ayuden a prevenir enfermedades respiratorias.
En la ciudad de La Paz se experimenta una fuerte humareda producto de los chaqueos que se generan en Los Yungas y el norte del departamento para habilitar tierras para el cultivo de la coca y la explotación minera. Entonces, dijo el alcalde Arias, la “combinación del humo y calor genera un efecto invernadero” que podría presentar síntomas de afectación en la salud de la población.
Lam contaminación del aire puede provocar: tos, carraspera, irritación ocular, dificultad respiratoria, bronquitis, dolor de pecho, cansancio, latidos cardiacos acelerados, ataques de asma, daño pulmonar y agravar enfermedades cardiacas y pulmonares. rc/bs/cm/amun/panbolivia.net
